So ziemlich jeder kennt das, die guten Vorsätze für das neue Jahr sind spätestens nach der Anmeldung im Fitnessstudio und dem ersten "Body-Change"-Abendessen vergessen. Damit Du wirklich erfolgreich Deine Ziele erreichst, ist es wichtig dass Du Dir realistische Ziele setzt auf die Du richtig Bock hast.

Wie das geht? - das verraten wir Dir heute auf JasBlog. 

Du hast richtig gelesen, wir starten anders. Nämlich mit einem Wort, das 'DEIN WORT 2018' werden soll. Es sollte ein Schlagwort sein, das alle Deine Ziele zusammenfasst oder eine Richtung erahnen lässt. Hier mal ein paar Beispiele:

Wie Du siehst, gibt es tausend passende Wörter und ich bin mir sicher, Du überlegst schon, ob eines davon passend für Dich ist, oder? Wenn Du nicht ad hoc 'Dein' Wort gefunden hast, ist das nicht schlimm, spätestens wenn Du Dir Deine Ziele setzt, findest Du Deinen roten Faden.

Wenn wir uns das Thema "Ziele" aus der Projekmanagementsicht anschauen, sieht das Ganze so aus:

SMART

Specific (deutsch: spezifisch)

Measurable (deutsch: messbar)

Accepted oder Attractive (deutsch: attraktiv oder aktionsorientiert)

Realistic (deutsch: realistisch)

Time bound (deutsch: terminiert)

Der große Nachteil dieser Methode ist, dass es klassisch für Unternehmen entwickelt wurde, sprich es ist darauf ausgelegt Budgets zu planen und Ergebnisse zu kontrollieren, mir fehlt hierbei mein Knackpunkt - die Motivation! Ich persönlich erreiche meine Ziele nur, wenn mir der Weg bis dahin Spaß macht und ich somit am Ball bleiben kann. Meine persönliche Charakterstärke liegt darin, Menschen für etwas zu begeistern. Mich selbst für einen Marathon zu begeistern, hat bisher noch nie geklappt und meistens hatte ich spätestens im Februar schon keinen Bock mehr auf meine 'guten Vorsätze'.

In 2017 gab es dann erstmals Ziele auf die ich wirklich Bock hatte und hier seht ihr auch gleich das Ergebnis:

Mein Wort für das Jahr 2017 war - Fokussieren!

1. Ehrenamtlich aktiver sein
   Bis heute unterstützen wir mehrmals im Monat die Obdachlosenhilfe der FDKS in Köln
   
   Gründung der Initiative "Geschenke Gegen Kindertränen", dort sammeln wir derzeit Geschenke für Kinder die Weihnachten im Krankenhaus liegen oder in Kinderheimen legen. Aktueller Spendenstand: 1.982 Geschenke.
   
2. Zeitvampire / Energievampire und unnütze Dinge gehen lassen
   Freunde / Bekannte mussten gehen, oder sind selbst gegangen, nachdem ich einmal mehr offene und ehrliche Worte gefunden habe. Wir leben mittlerweile nach dem Motto "was mich nicht glücklich macht, darf gehen" (KonMari)
   
   Gleiches gilt für Dinge, die sich in der Wohnung ansammelte, wir haben in ganz großem Stil ausgemistet und uns befreit. 
   
3. Musikalisch neu anfangen
   Im Januar besuchte ich das erste Mal einen Gospelchor, verliebte mich sofort und singe mittlerweile als festes Mitglied mit wachsender Begeisterung. 

Ihr seht, das sind alles sehr persönliche Ziele und nur so könnt ihr sie erreichen - sie müssen wie 'Arsch auf Eimer' passen, sonst wird das nichts. Wenn euch nicht direkt persönliche und konkrete Ziele einfallen, schnappt euch einen Zettel und schreibt die Dinge auf, die euch derzeit stören - daraus lassen sich kinderleicht Ziele für 2018 ableiten. 

Ein Auszug meiner Planung und Zielsetzung für 2018 sieht folgendermaßen aus: 

Wie sieht das Ganze denn bei euch aus? Vorsätze ja oder nein? Und wenn ja, welche? Wir sind neugierig und hoffen euch ein paar Denkanstöße gegeben zu haben.